Terve! Juuri nyt Markku toipuu marraskuun alun olkapääleikkauksestaan, vahvistaa kroppaansa ja treenaa kohti ensi kautta, Milla taas pyörittää täyspäiväisenä valokuvaaja-yrittäjänä Voima-Vahtilan/Voimafoton/Wide Angle Production V&M Oy:n toimintaa. Lisäksi Markku opiskelee, Milla Lue koko artikkeli →
Poltimme vähän aikaa sitten harvennuksen jäljiltä mylleretyssä mökkimetsässä risuja. Tai no Markku poltti – minä hyödynsin upeata savua ja otin kuvia. Näin saimme kulutettua monen monta päivää, ja ah, mitä Lue koko artikkeli →
Meidän omituiseen laumaamme on kuulunut 14 vuoden ajan myös yksi päällepäin huomaamaton otus… Leopardigekko Haplo oli Markulla jo ennen kuin kohtasimme lukion vanhojentanssikurssilla, ja on ollut siten siis mukanamme koko Lue koko artikkeli →
Voihan koiranpennut <3 Olis pitänyt vaan ”pupnapata” näitä koko kapsäkillinen silloin reilu pari kuukautta sitten! Napattiin silloin kuitenkin se yksi, joka osoittautui meille oikeaksi. Ja hänestä tuli siis Sisu. Tässä Lue koko artikkeli →
Täällä on ollut hiljaista ja siihen on yksi ainoa syy: opettelin tänä vuonna olemaan stressaamatta (aiempaa vähemmänkin) mistään. Se ei tarkoita, ettei välillä silti tulisi hepuloitua ties mistä milloinkin. Uskon Lue koko artikkeli →
Markku tulee jälleen pitämään suositun olkapäähuoltokurssinsa Crossfit Keravan Gymnastics-salille torstaina 28.11. klo 17.30-20. Tervetuloa mukaan! Alla on lisätietoa & ilmoittautumisohjeet. OLKAPÄÄHUOLTOKURSSI (to 28.11. klo 17.30-20) Älä anna olkapään olla heikoin Lue koko artikkeli →
Marraskuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Oulussa! Tarjolla on sunnuntaina 24.11. kolme Markun kurssia: käsilläseisonta-/HSPU-kurssi, muscle up -tekniikkakurssi ja olkapäähuoltokurssi. Aikataulu on seuraava: klo 9.30-12 käsilläseisonta-/HSPU-kurssi klo 12-14.30 muscle up -tekniikkakurssi Lue koko artikkeli →
Viime postauksen (Keskikesän road trip) jälkeen on sattunut ja tapahtunut vaikka mitä. Postausta seuraavana päivänä menimme koko lauma kanoottiretkelle Oulankajoelle reitille, jonka olemme menneet useaan kertaan aiemminkin. Viime kerralla kaveripariskunta Lue koko artikkeli →
Tähän vuoteen on mahtunut vaikka ja mitä, kuten mm. reissut Kuubaan, Indonesiaan, Australiaan, Lappiin ja Lofooteille, lukuisia kurssivierailuja eri puolilla Suomea aina Kotkasta Rovaniemelle asti, pronssia valokuvauskilpailussa, upeita kuvauskeikkoja ja Lue koko artikkeli →